Quando foi seu último check-up? Você se lembra? Se faz tanto tempo assim que você já se esqueceu, então é melhor considerar a possibilidade de aproveitar este momento para agendar uma consulta.
Exames regulares figuram entre as principais indicações para a prevenção de inúmeras doenças, não à toa.
Além de uma boa rotina de alimentação e prática de atividades físicas regularmente, ter na agenda sempre marcado o dia de retornar ao consultório médico é um forte aliado no diagnóstico precoce de problemas sérios.
Boa parte das doenças silenciosas são detectadas por exames periódicos
Existem muitas doenças silenciosas e seus sintomas não aparecem até que elas já estejam completamente instaladas no seu organismo. Hepatite C, diabetes tipo 2, hipertensão, osteoporose são alguns exemplos.
A consulta de rotina é a melhor maneira de acompanhar seu estado de saúde. Por meio de exames ou análises médicas, o médico pode verificar alterações no sangue e na urina, e averiguar quais são os valores e concentrações das substâncias mais importantes em cada órgão do seu organismo.
Exames de rotina para as mulheres
Entre os 20 aos 65 anos, recomenda-se, essencialmente, os seguintes exames para as mulheres, mesmo sem nenhum sinal de sintomas aparentes:
- 1. Exames de sangue: verificação dos níveis de sódio, fósforo, potássio, magnésio e de cálcio ionizado, de creatinina e ureia, de urina tipo 1, TGO e TGP, ácido úrico, colesterol total e frações, triglicérides, glicemia de jejum, glicemia pós-prandial e de sorologia.
- 2. Papanicolau: análise laboratorial de células retiradas do colo do útero para detectar possível presença de câncer de colo do útero. Deve ser feito anualmente após início da atividade sexual.
- 3. Colposcopia: observação visual do colo do útero capaz de detectar a presença de infecções e sinais de doenças. Deve ser realizado anualmente, especialmente após os 20 anos.
- 4. Ultrassonografia transvaginal: ultrassonografia realizada dentro da vagina que permite a visualização de cistos no ovário, miomas e tumores, além de prevenir ou detectar câncer de endométrio e ovário. O exame deve ser realizado anualmente a partir dos 40 anos, ou antes, caso seja percebido pelo médico, algum sinal de risco.
- 5. Mamografia: investigação radiológica das mamas capaz de detectar microcalcificações e outros sinais do câncer de mama. Realizada especialmente após os 40 anos ou a partir dos 30 anos quando houver casos de câncer de mama na família.
- 6. Densitometria óssea: exame radiológico capaz de detectar a osteoporose. Precisa ser repetido anualmente se já houver algum grau de perda de massa óssea ou a cada dois anos para mulheres com exame normal.
- 7. Pré-natal: assistência médica prestada à gestante durante os nove meses de gravidez, que visa evitar problemas para a mãe e a criança nesse período e no momento do parto.
Exames de rotina para os homens
É recomendável que todos os homens com idade entre 20 e 65 anos realizem os seguintes exames de rotina:
- 1. Exames de sangue: para verificação dos níveis de magnésio, potássio, sódio, cálcio ionizado e fósforo, de ureia e creatinina, de urina tipo 1, TGO e TGP, ácido úrico, colesterol total e frações, triglicérides, glicemia de jejum, glicemia pós-prandial e de sorologia.
- 2. Exame da próstata: também chamado de toque retal, é o exame em que o urologista verifica o tamanho da próstata. Deve ser realizado a partir dos 40 anos de idade.
- 3. Colonoscopia: exame capaz de detectar câncer no reto ou intestino grosso através da análise da mucosa intestinal. Indicado para homens a partir dos 50 anos.
- 4. Autoexame testicular: a partir dos 15 anos os homens devem realizar esse autoexame para verificar a presença de qualquer alteração nos testículos, exatamente como as mulheres devem fazer com as mamas.
Exames de rotina para idosos
Além dos exames já mencionados, para os sexos masculino e feminino, existem outros muito importantes a serem realizados após os 40 anos:
- 1. Exames cardiovasculares: aferição da pressão arterial, ECG (eletrocardiograma), teste ergométrico e ecocardiograma são fundamentais nessa fase da vida, pois conseguem diagnosticar doenças coronarianas, hipertensão e outras patologias cardíacas.
- 2. Raio-X de tórax: recomendado, especialmente para fumantes, o exame avalia os pulmões, prevenindo o câncer nessa região. Além disso, ajuda a identificar uma pneumonia em estágio inicial.
Realizar um acompanhamento regular permite você estar a par de seu estado de saúde e, caso detectado alguma patologia, oferece meios mais brandos de tratamento e maiores chances de cura de doenças que, a longo prazo, se tornam mais graves e mais custosas para sua qualidade de vida.
Entendo também que para se sentir seguro de realizar exames regulares, é necessário contar com um profissional de confiança. Por isso, lhe convido a vir conhecer um pouco mais sobre mim.
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